München Marathon 2021

Die erste Enttäuschung ist verflogen und ich versuche die positiven Punkte aus dem Rennen und der Vorbereitung als Motivation mitzunehmen.

Ich war voll motiviert und wollte unbedingt eine Medaille gewinnen, das Rennen war wie für mich gemacht, nur wollten meine Beine nicht mitmachen. Der Start des Rennens verlief absolut nach Plan. Ich habe meinen Stiefel durchgezogen und hatte das Gefühl alles unter Kontrolle zu haben. Doch schon bei Kilometer 15 merkte ich, dass mit meinen Beinen etwas nicht stimmt, ich konnte die Tempoverschärfung nicht mitgehen und fand mich in der Rolle des Verfolgers wieder. Das ist die Position aus der ich meine besten Rennen gemacht habe und in der ich mich auch sehr wohl fühle.

Ich habe versucht ruhig zu bleiben und mich auf das Rennen zu konzentrieren. Bis Kilometer 30 gelang mir das auch sehr gut, aber dann begannen muskuläre Probleme. Mir gelang es nicht mehr meine Geschwindigkeit zu halten oder gar zu beschleunigen.

Wieso? Weshalb? Warum? So ganz kann ich diese Fragen noch nicht beantworten. Ich glaube, dass der kurze Abstand zum Höhentrainingslager ein Grund dafür war. Die Rückanpassung war noch nicht abgeschlossen und ich konnte mein volles Leistungsvermögen nicht zeigen. 

Uns (meinem Coach und mir) war von Anfang an bewusst, dass der kurzfristige Termin der Deutschen Meisterschaften, so mitten in der Vorbereitung auf einen Marathon Ende Oktober alles andere als Optimal war und ein hohes Risiko darstellte.

Aber ich wollte eine Meisterschaft laufen und um eine Medaille kämpfen. Ich würde diese Entscheidung immer weider so treffen!

Nun hoffe ich, dass die Zeit der Absagen, Verschiebungen und Planänderungen vorbei ist und die nächste Marathonvobereitung endlich wieder wie gewohnt ablaufen kann.

Nun gönne ich meinem Körper die so wichtige off-Season und versuche ein paar Tage nicht an Sport zu denken (auch wenn das fast unmöglich ist).

Vielen Dank für eure Unterstützung :-)

Euer Schöfi