Kühtai, Potchefstroom und nochmal Kühtai...
Nach einem weiteren verrückten Jahr ohne Frühjahrsmarathon habe ich die Zeit genutzt, um an einigen Defiziten zu arbeiten und viel im Kraftausdauerbereich trainiert. In der Hoffnung, dass es ab September ein paar Rennen auf der Straße geben wird, absolviere ich ein weiteres Höhentrainingslager in Kühtai. Schon im Winter hat mir die Umgebung sehr gut gefallen und die Bedingungen eignen sich ebenfalls gut für ein Trainingslager im Sommer. Stadion, Kraftraum und die gute Bewirtung in der Dortmunder Hütte bieten beste Voraussetzungen für ein mehrwöchiges Trainingscamp.
Auf 2000m Höhe, mitten in den Alpen, will ich im August die Grundlage für eine Herbstsaison legen. Leider wird es wohl keinen Marathon geben, aber ich hoffe auf einige kürzere Rennen über 10k und Halbmarathon.
Meine Motivation ist ungebrochen und das Jahr 2020 wird als Vorbereitung auf die kommenden 2 Jahre genuntzt! Das schließt allerdings nicht aus, dass man sein Bestes gibt!
Und vielleicht hält 2020 auch noch eine Überraschung bereit ...